La vida sedentaria no supone ningún bien para la humanidad. Es verdad que, por motivos laborales, algunas personas tienen que pasar muchas horas sentadas frente al ordenador. Por eso, son estas las que, conscientemente, deben hacer todo lo posible por incluir el movimiento diario en su día a día. Quizás no todo el mundo tenga suficiente tiempo para salir a correr o ir al gimnasio, pero hay una actividad que es muy fácil y que no cuesta nada incorporarla a la rutina diaria.
¿De qué hablamos? Pues de salir a caminar, algo que tiene muchos más beneficios de los que te puedes imaginar. Con el deseo de que todo el mundo se mueva más y que las empresas construyan mejores relaciones entre sus empleados, hemos creado Steppers, una app de team building online muy práctica. Si no sabes qué es team building, sigue leyendo.
Qué es team building es una de las preguntas que, en los últimos años, las empresas y los empleados se han ido preguntando más, especialmente los departamentos de Recursos Humanos. Y es que estos departamentos no se dedican solo a contratar empleados y gestionar contratos, si no que también se deben encargar de que exista una buena relación entre los empleados de cada uno de los departamentos.
Levantarte por la mañana para ir a trabajar sabiendo que no te llevas bien con alguno de tus compañeros, no es plato de buen gusto para nadie. Llegas a la oficina desmotivado, con baja energía y sin ganas de hacer nada. ¿Y qué ocurre aquí? Que tu productividad baja a niveles estratosféricos. Antes de llegar a este punto, es fundamental hacer todo lo posible para crear unión entre los trabajadores.
¿Qué es team building y cómo puede ayudar a las empresas?
Como queremos que dejes de preguntarte qué es team building, te lo vamos a contar aquí muy brevemente. Team building son un conjunto de actividades, que, por lo general, se suelen celebrar fuera de la oficina, cuyo objetivo principal es crear unión y una relación agradable entre los empleados de una misma empresa.
Uniendo esta definición con todo lo que te hemos contado hasta ahora, si te llevas bien con tus compañeros, tus ganas de ir a la oficina a trabajar aumentarán y, por consiguiente, también lo hará tu productividad. Al final, con la realización de actividades de team building, como ir a un scape room o a una pista de paintball, ganan todas las partes, tanto la empresa como sus empleados.
Con nuestra app para hacer ejercicio podrás tener a todos tus empleados contentos. No solo les ayudarás a llevarse mejor entre ellos, sino que también mejorarás su salud. Queremos que, a través de pequeños retos divertidos, se levantan del sofá a camina.
En eso consiste nuestra app: es un contador de pasos online en el que los empleados compiten unos contra otros para ver quién ha sumado más pasos en un periodo de tiempo. Esperamos que no tengas dudas sobre qué es team building y te pongas manos a la obra para preparar alguna actividad con tus empleados en un futuro no muy lejano.
